根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克銀杏的營養成分為： 銀杏 卡路里 355大卡 銀杏宏量營養素 銀杏微量營養素 銀杏建議攝取量 每日不多於10顆 銀杏的健康益處 抗氧化 自由基是細胞新陳代謝的有害副產品，長期處於輻射環境或長期接觸化學物都會增加體內的自由基，造成氧化壓力，導致 衰老 、炎症和 腫瘤 等。 抗氧化物能抑制和抵抗自由基帶來的傷害。 有 研究 指出，銀杏含有豐富的抗氧化物，如黃酮類（flavonoids ）和萜類化合物（terpenoids），可以抵抗自由基對細胞的傷害，減低患上慢性疾病的風險。 維護心血管健康 有 研究 指出，銀杏可以促進血流至身體各部位，因為銀杏可以增一氧化氮（Nitric Oxide）水平至12%，一氧化氮會負責擴張血管，所以有助改善血液循環。
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
額頭皺紋依照性質可以分為靜態紋和動態紋兩種。 額頭「動態紋」 則是因臉部表情而形成的臨時性紋路，也稱為表情紋。 當臉部肌肉收縮時，會在額頭和眉毛之間形成橫紋和垂直紋。 當臉部肌肉放鬆時，動態紋就會消失。 由於動態紋是臨時性的，因此它們不會像靜態紋那樣深入皮膚。 然而，長期表情肌肉緊繃和過度的肌肉運動仍然會導致動態紋變成靜態紋。 例如，經常皺眉或抬眉會使眉間處形成皺紋，而經常抬眉也會使額頭中央形成橫紋。 圖片來源：《Emily in Paris》劇照 額頭「靜態紋」 則是屬於長期的皺紋，因肌膚老化而形成，常與年齡和皮膚彈性下降有關。 通常在30歲左右開始出現。 當皮膚變得較為鬆弛，無法像年輕時一樣彈性十足，就容易形成皺紋。 即使臉部肌肉放鬆狀態時，靜態紋也不會消失。
公道杯，是与盖碗搭配使用的一种茶具。. 将沸水注入盖碗后，快进快出，把茶汤倒入公道杯里，再分入小茶杯。. 可见，公道杯的作用，是分茶，能相对平均地分配茶汤。. 品茗杯的作用就不必多说了，用于喝茶，大家都知道。. 简简单单的三样茶具，构成了 ...
泌尿科醫師指出，洗澡時發現龜頭長了一顆一顆的小疹子，越看越像「菜花」，可能會嚇壞不少男性，在小弟弟上出現的白疹子，其實是「珍珠丘疹
2023-07-31 07:34 发布于：山东省 麒麟，作为中国古代四大神兽之一，因其具有吉祥安宁，驱邪避灾的神征，被广大的人民群众所喜爱。 在家中适当的摆放麒麟，不仅可以提升家中的装饰品质，更有助于积聚吉祥，祈求安康。 下面我就为大家详细的介绍麒麟在家中的摆放的方法。 首先，麒麟摆放的首要准则就是"尊重"。 麒麟被誉为"天上的神兽"，所以放置麒麟的位置较为讲究，需要在家中的较高位置，避免了麒麟被贬低的情况，也可以让麒麟的威严得到体现。 同时，麒麟摆放的位置应避免阳光直射或者阴暗潮湿。 其次，麒麟摆放的位置应考虑其视线方向。 麒麟视为镇宅之宝，一般放在家中的正中或者大门对面，且视线应朝向大门或者窗户，可以起到避邪挡煞的作用。
40歲以上女性的飲食選擇，與20多歲時相比，確實困難許多，因為身體在這兩個階段的改變，使得飲食營養需求變得完全不一樣。此外，年紀愈大，代謝速度會隨著改變，飲食習慣也當然要跟著做調整。以下整理了7個撇步，幫助您注意自己的飲食和生活習慣，以維持身體健康，一起來看看吧!
書法名家張志鴻，擅長以嚴整的隸書和縱放的行草書為主，透過濃淡墨韻變化書寫比成人還要高的大字，也喜愛運用複合媒材，如天然皮革等素材 ...
今天就為各位節錄《水晶能量療癒指南：美國NO.1長暢經典，50款基本水晶使用指南＋75種能量處方》中的5種水晶搭配組合及其效果，以及紫水晶、黄水晶等6種水晶的介紹，如怎麼擺放，以及其使用訣竅等等。 你給人的第一印象好嗎？ 日本爆紅「圖片心理測驗」，從看出你在別人眼中的真實樣子 我行我素我驕傲，這些灑脫的生肖討厭被束縛! 喜歡追求刺激和新鮮感 水晶是什麼? Daniel...
